过大的负载会使UPS电源长期工作在超负荷状态从而缩短UPS电源的使用寿命；如果负载过小，UPS电源的工作电路长期工作在不正常状态，这对于UPS电源也是有一定危害的。
合理的负载应该控制在50%到80%之间。实践证明，UPS电源输出负载控制在60%左右为最佳，可靠性最好。在UPS电源出现过载或逆变器故障时会转到旁路模式运行，此时UPS电源不具备后备功能，负载所用的电源是通过电力系统直接供应的。
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